+380 (44) 331 4138uwcfua@gmail.com
Фонд помог на сумму:19 128 530 грн.

    Пожертвовать

Главная / Программа "Шагаем в страну Здоровья" / Проект "Наше здоровье в наших руках"

UWCF провел очередной мастер-класс по измерению артериального давления

Повышение АД является причиной очень многих патологических состояний. Пациенты не знают о повышенном давлении, потому что часто симптомов никаких нет. И сначала оно происходит без клинических проявлений — то есть, у человека давление повышено, но человек об этом не знает. Это повышение уже начинает наносить вред этому человеку. Но если есть головная боль в затылочном участке, головокружение, дискомфорт в области сердца, сердцебиение, аритмия — эти симптомы должны насторожить, и пациент должен измерить свое давление.

«Давление нужно измерять всем. Это еще одна утренняя процедура гигиены, которую мы постараемся привить ребятам из ОО «Родына для лиц с инвалидностью». Оказывается, повышенное АД не редкость и у молодых лиц, а также у маленьких детей. Наша молодежь сейчас очень часто оказывает повышенное давление. Это связано с неправильным питанием, с эмоциональным стрессом, с чрезмерным употреблением соли, низкой физической активностью, а также большое значение имеет наследственность. Поэтому мы хотим ввести неписаное правило – когда утром проснулись, измерьте сразу свое давление и внесите в записную книжку», — рассказала Людмила Лысенко, руководитель программы «Шагаем в страну Здоровья» проекту «Наше здоровье в наших руках» Благотворительного фонда «Об мировых культур» (United World Cultures Foundation, UWCF).

Оптимальным считается давление 120/80 миллиметров ртутного столбика, нормальным и высоко нормальным – от 130/85 до 139/89. О гипертонии можно говорить тогда, когда давление выше 140/90 (гипертония I степени). Давление 160/100 указывает на гипертонию II степени, а свыше 180/110 – ІІІ степени. Поэтому очень важно измерять артериальное давление – и для этого нужно только иметь тонометр и желание.

Молодые люди и девушки закрепляли теорию и полученные знания на практике. Начался мастер-класс с подарков как напоминание о утренней гигиенической процедуре: умылись, почистили зубы и садитесь измерять артериальное давление. Мама и папа свое утро тоже должны начинать с этой процедуры, это становится мощным стимулом для детей делать то же самое. Каждый вечер эта процедура повторяется.



Для того чтобы молодежи было интересно, мы провели разные подвижные активные игры, чтобы можно было снова измерить давление и сравнить его в спокойном состоянии и с физической нагрузкой.

После инструктажа слушатели приступили к практике, сначала попытались измерять друг другу, и уже через полчаса к будущим медикам присоединятся все желающие.

Программа «Шагаем в страну Здоровья» проекта «Наше здоровье в наших руках» Благотворительного фонда «Объединение мировых культур» (United World Cultures Foundation, UWCF) совместно с компанией «Индиан Хербс, SHIV-MEDFARM» поддерживает законы здорового образа жизни и прививает своим поклонникам полезные привычки, которые приносят телу здоровья на долгие лета.



Все участники мастер-класса по измерению АД получили от спонсора, компании «Индиан Хербс, «SHIV-MEDFARM», витамины Биовитон, их рекомендуют принимать в качестве общеукрепляющего средства, и как дополнительный источник витаминов и микроэлементов.

Мастер-класс по измерению АД направлен на привитие правильных привычек и здорового образа жизни детям и молодежи, ведь они вырастают и становятся менеджерами собственного здоровья.

 

ПОЖЕРТВОВАТЬ СРЕДСТВА на благотворительный проект «Наше здоровье в наших руках» программы «Шагаем в страну Здоровья», вписав любую сумму по своему усмотрению, вы можете через платежный сервис FONDY, по ссылке.

Ваши пожертвования поступят на официальный расчетный счет Благотворительного фонда «Объединение мировых культур», о чем мы обязательно отчитаемся.